Edition 推崇 gentlewoman 式的時(shí)裝衣櫥和生活態(tài)度。融合東方文化與當(dāng)代藝術(shù)設(shè)計(jì)靈感,為全球精英女性打造高品質(zhì)、富設(shè)計(jì)感、永不過時(shí)的實(shí)用衣櫥。
" Always summer. Always alone. Fruit always ripe. " 英國作家 Evelyn Waugh 在小說 《故園風(fēng)雨后》中寥寥數(shù)句,描勒出一個(gè)理想夏日。夏天的愉悅感總是很簡單,一次清涼安穩(wěn)的睡眠、一席時(shí)令晚餐,不需要難以實(shí)現(xiàn)的計(jì)劃,也不需要大道理。如何把夏日的每一天都過出滋味?不妨從生活中的小事開始改變吧。
日光是盛夏的恩賜,外出曬曬太陽吧。充實(shí)自在的夏天,和過度的室內(nèi)冷氣與皮膚管理無關(guān),吸收一下陽光維生素,看著萬物變得鮮活起來,心情也更明朗一些。
1. 關(guān)于防曬產(chǎn)品選擇,SPF 防短期曬傷,PA 防曬黑及老化;
2. 涂抹防曬,少量多補(bǔ)的方式,比一次多涂更有效果;
3. 夏天對時(shí)令物候的感受也會變得清晰,從衣服上的小細(xì)節(jié)上,迎接這個(gè)夏日吧。
“在夏天,我們吃綠豆、桃、櫻桃和甜瓜。在各種意義上都漫長且愉快,日子發(fā)生聲響! 詩人羅伯特 · 瓦爾澤的夏日趣味如此簡單。多吃蔬果,多補(bǔ)充水分,保持健康的輕食習(xí)慣,一整個(gè)夏天都變得輕松滿足。
1. 夏天應(yīng)該隨時(shí)補(bǔ)水,小口慢飲,每日保證1500 ml攝入;
2. 日常每日應(yīng)攝入400克新鮮蔬果。減少果糖量,可以選擇楊梅、白柚、草莓、西瓜。
沒有比夏天的傍晚更適合散步的時(shí)候了。沿熟悉的地方走一走,沉淀一日的思緒,也是這個(gè)時(shí)節(jié)與自己獨(dú)處的好方式。如果希望保持健康運(yùn)動,不妨選擇慢跑。
1. 餐后15分鐘是散步好時(shí)機(jī),別忘了帶上計(jì)步器;
2. 建議選擇空氣潔凈、地形略帶起伏的路線;
3. 可穿上清爽的棉質(zhì)衣裙,最重要的是選對舒適的鞋。
酷暑難眠,夜晚盤算隔日的 to-do list ,白天又在熱浪的攻襲下難提精神。在舒涼的夏夜,睡一個(gè)安穩(wěn)的好覺變得尤為重要,夏日的幸福感會因此立即提升。
1. 夏季入夜時(shí)間推遲,褪黑素分泌較少,可適量補(bǔ)充;
2. 點(diǎn)上喜愛的香薰,聽一些節(jié)奏輕緩的古典樂,可以幫助平撫神思;
3. 宅家的日子,穿一件輕便柔軟的連身裙吧。
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