游戲少女演繹阿尤a-you女裝2018春季新品系列逆襲之旅

阿尤要在西南地區(qū)尋找十二位花一般的女子，通過不同花朵的姿態(tài)，來言說一個共同的主題—熱愛生活。

第四期人物：

碧桃花

性喜陽光

耐旱

耐寒

韓菲

“這個姑娘告訴我，減重40多斤，一點都不難”

還沒見到韓菲之前，我便對她心生敬畏，之所以這樣講，是因為她的介紹上面赫然寫著：“一個學期從148斤減重到105斤�！边@對于無數(shù)次立過減肥的flag，卻沒有實現(xiàn)目標的我來講，簡直是神級一般的人物。

韓菲走下“小神壇”，坐在了我的對面，這個北方姑娘，爽朗、愛笑，雖是第一次見面，卻一點都沒有距離感，我直接發(fā)問到：“你是怎么在那么短的時間減重40多斤的？”

我以為我收到的答案會是“靠餓”，韓菲卻說：“我不能餓，我是很喜歡吃的人。其實只要注意飲食，按時一日三餐，晚餐少吃就好。最重要的是運動，我不像其他能堅持跑步的人，我會覺得很乏味，每個人都有適合自己的減肥方法，就像我，每天1.5個小時有氧Zumba，舞力全開，拉伸，在Xbox的體感游戲中，我能找到最大的樂趣，很累，但是很快就瘦下來了�！�

我身邊也有很多天天要減肥的人，但卻沒有幾個能堅持下來的，我問她如何堅持，她說，“你先試著健身一個月，然后兩個月，然后一年，一年以后你就會愛上健身，真的會上癮，你會不自覺地想去鍛煉，也就沒什么堅持不堅持了�！�

韓菲說瘦下來很快，但是難的是如何保持，這就需要注意飲食，不間斷鍛煉，慢慢身體就會恢復平衡，體重也平穩(wěn)下來。

“你必須內心豐富，才能擺脫生活的相似”

所謂“菲”者，茂盛，香氣濃郁。韓菲也不例外，她的日常生活，豐富無比。

除了日常的健身以外，韓菲還是“書迷”，每次書看完她就會去“進貨”：從《莎士比亞的十四行詩》每首詩都有獨立的審美價值，到《第二次世界大戰(zhàn)全史》軍事營壘的軍事態(tài)勢，再到《如此不同如此成功》兩大時尚品牌的致勝法則，她都會看，她笑稱自己的讀書風格是個“精裝好奇混搭派”。

她還喜歡收集各種瘋兔擺件，去看畢加索達利真跡展、F1車展，也會和三五好友一起嘗盡美食，享受夜茶生活。

“你必須很努力，才能看起來毫不費力”

大學畢業(yè)后，韓菲做了自己最喜歡的設計工作，新店裝修讓她身上沒有一個地方摸不出灰；半個多月的通班，去店上支援特賣，讓她不知道周末的樣子；三天加急一百多頁的課件，踩著高跟鞋做培訓，嗓子講到冒煙......但這些留在韓菲朋友圈里的，就只有她寫道的“通宵加班中的歡聲笑語�！�

“人總要經(jīng)歷才會知道一切來之不易”

其實，生活豐富、性格外放的韓菲并非一帆風順地走到現(xiàn)在。

由爺爺奶奶帶大的她，后來和家人一起來到成都，完全聽不懂四川話，加上那時候自己偏胖，性格變得特別內向，不喜歡跟外面接觸，她的情緒一度跌至谷底，直到后來去重慶修了2年心理學，強制著把自己打開，韓菲的性格才算扭轉了過來。

我夸贊她內心的強大，她說道，“我也是后來想開的，與其讓自己難過地去過日子，為什么不去學會爭取呢，去拼出一個更好的自己，生活總歸會越來越好�！�

愿我們能欣然接受歲月的饋贈，享受更自在的人生”，這句韓菲的祝福，送給所有看到這篇文章的友人，不論是通過健身還是學習，希望我們都能塑造出更好的自己，過著自己最熱愛的生活......